Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2020
|
57 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2020:
|
1340 kcal
|
Fedt: 62,59g | Prot.: 50,26g | Kulhyd.: 147,36g.
Morgenmad: Burro di Arachidi, Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Frokost: Conad Gallette di Mais Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchi Bolliti, Auricchio Provolone Dolce. Aftensmad: Kellogg's All-Bran Bastoncini, Banana, Prugna Essiccata, Mandorle, Nattura Fiocchi di Avena Biologici, Valsoia Soyadrink. mere..
|
Taber 22,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
violettafae's Vægt Historie
|