Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2020
|
58,9 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2020:
|
304 kcal
|
Fedt: 10,23g | Prot.: 5,70g | Kulhyd.: 47,22g.
Aftensmad: Kakaolu Kek. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Sumi 🤔 kime ve neye göre 😁 TSE damgali bi tarti bulup kilo raporlarini aldin mi🙄yeni hedef ne 😁🙋🏻♂️🌷
05 jan 20 af medlem: sportf06
|
Bu gidişle ben pöh olamam kilo 60-61 aradı kalmam lazım 😂😂
2 tanesiyle denedim sonuç aynı 😂
05 jan 20 af medlem: sumesumı
|
Sen PÖH mu olacan😲Tomb Raider gibi Maşallah 😉🙋🏻♂️
05 jan 20 af medlem: sportf06
|
05 jan 20 af medlem: sumesumı
|
Evet baktım şimdi onun Türk versiyonu 😂😂😂
05 jan 20 af medlem: sumesumı
|
Alırsınız kiloyu takmayın kafanıza :)
05 jan 20 af medlem: Alper2003
|
Kilo almaya çalışacağım hiç aklıma gelmezdi shajjdjqj 😂😂
05 jan 20 af medlem: sumesumı
|
Yakışır 👍hadi inşallah 🤲🙋🏻♂️
05 jan 20 af medlem: sportf06
|
05 jan 20 af medlem: sumesumı
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|