Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2020
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 januar 2020:
|
1387 kcal
|
Fedt: 43,57g | Prot.: 48,89g | Kulhyd.: 157,49g.
Morgenmad: Rolffes Delikatess Rohschinken, Leerdammer Leger, Mischkornbrot. Aftensmad: Heinz Tomato Ketchup, Likör, McCain Mini Rösti, Aldi Kaisergemüse, Harvest Basket Süßkartoffel Pommes, Aldi Fischstäbchen. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleene2309's Vægt Historie
|