Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2013
|
131,5 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 31,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1757 kcal
|
Fedt: 51,11g | Prot.: 156,94g | Kulhyd.: 169,71g.
Morgenmad: Gouda, Hähnchenbrust Fleisch, Knäckebrot Mjölk. Frokost: Gouda, Tomaten, Hähnchenbrust Fleisch, Knäckebrot Mjölk. Aftensmad: Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Lauch. Snacks/Andet: Pink Lady Äpfel. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
andreas0207's Vægt Historie
|