Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2020
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2020:
|
1548 kcal
|
Fedt: 85,87g | Prot.: 54,56g | Kulhyd.: 140,63g.
Morgenmad: Руско Конфеты Кокосовые с Вафельным Корпусом и Начинкой, Салат Овощной с Маслом, Озерский Сувенир Ананас Денисович , ВИК Сосиски Пятачок, Вареники с Картошкой, Домик в деревне Молоко 3,2%. Frokost: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Storck Конфеты Toffifee, Домик в деревне Молоко 3,2%, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Картошка Вареная, Окей Груша Конференс. Aftensmad: Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,2%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|