Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 december 2018
|
76 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 december 2018:
|
1140 kcal
|
Fedt: 61,34g | Prot.: 69,07g | Kulhyd.: 85,16g.
Morgenmad: Подсолнечное Масло, Яичный Желток, Яичный Белок. Frokost: Говядина Отварная, Капустный Салат, Белый Рис. Aftensmad: Говядина Отварная, Капустный Салат. Snacks/Andet: Кефир 2,5%, Кефир 2,5%, Красное Яблоко. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Анастася.свутла's Vægt Historie
|