Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2020
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2020:
|
909 kcal
|
Fedt: 29,83g | Prot.: 55,43g | Kulhyd.: 106,02g.
Morgenmad: Blueberries , Parmalat Easy Gest Yoghurt. Frokost: Chicken soup. Aftensmad: Basmati Rice (Cooked), Woolworths Green Vegetable Medley , Beef chilli. Snacks/Andet: Indian Flatbread Naan, Parmalat Lactose Free Low Fat Milk. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fryodette's Vægt Historie
|