Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2020
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2020:
|
1408 kcal
|
Fedt: 38,66g | Prot.: 86,57g | Kulhyd.: 183,60g.
Morgenmad: Курага, Просто Чернослив, Яичница, Красная Фасоль (Консервированная), Кофе с Молоком. Frokost: Курага, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Aftensmad: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком, Красная Фасоль (Консервированная), Куриная Грудка. Snacks/Andet: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valentina.ratnikova's Vægt Historie
|