|
Einen guten Start in die neue Woche wünsche ich euch allen.
|
52 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2020:
|
701 kcal
|
Fedt: 29,60g | Prot.: 50,58g | Kulhyd.: 57,94g.
Morgenmad: Edeka Feinster Fleischsalat, American Style American Sandwich, Kaffee. Frokost: Chili Con Carne. Aftensmad: American Style American Sandwich, Spiegelei, Wiesenhof Geflügel Bacon. mere..
|
|
1769 kcal
|
Motion:
Sidde - 4 timer, Massage - 1 time, Se TV - 2 timer, Madlavning - 1 time og 10 minutter, Opvask - 30 minutter, Husarbejde - 1 time og 10 minutter, Køre - 1 time, Sove - 7 timer og 9 minutter, Hvile - 6 timer og 1 minut. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
Guten Morgen liebe Mona 🍀☕,
Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag. Lass es dir gut gehen 🍀🙋
06 jan 20 af medlem: keblu
|
Moin liebe Mona 😊 reichen wir uns das Händchen beim Halten 😂👍
06 jan 20 af medlem: Pinguin1512
|
Hallo liebe Mona, 🙋🏻♀️hab einen schönen Tag.💕
06 jan 20 af medlem: Levka...
|
Danke, das wünsche ich dir auch 😊
06 jan 20 af medlem: kirchgellersen
|
06 jan 20 af medlem: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|