Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2020
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2020:
|
1119 kcal
|
Fedt: 57,58g | Prot.: 70,97g | Kulhyd.: 80,03g.
Morgenmad: Йогурт Греческий "TEOS" - Савушкин, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Евроопт Банан, Кофе с Молоком. Frokost: Кофе с Молоком, Витебскхлебпром Полоски Кондитерские "Лехрустье" со Вкусом Кофе с Пломбиром, Danone Творожный - Клубника-Земляника. Aftensmad: Kinder Pingui, Евроопт Банан, Кофе с Молоком. Snacks/Andet: Виктория Хлебцы Пшеничные, Эконом Маркет Фаршмак с Приправами. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|