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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen angenehmen Montag, einen guten Start in die neue Woche und Allen, die heute Feiertag haben, einen entspannten Feiertag 🙋☕🥛🍵 Wir feiern den letzten Ferientag damit, dass wir ins Schwimmbad fahren 🧜
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82,9 kg
Indtil videre tabt: 44,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 januar 2020:
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1310 kcal
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Fedt: 42,82g | Prot.: 79,01g | Kulhyd.: 148,99g.
Morgenmad: Krüger Schoko Cappuccino, Früchtescone. Frokost: Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen). Aftensmad: Löwensenf Extra, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, K-Classic Schwarzwälder Schinken (28g), Hähnchenbrustfilet, Gurke (mit Schale), Radieschen, Aldi Paprika, Bäckerkrönung Kartoffelbrot. Snacks/Andet: Halloren Mousse Carres. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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