Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 januar 2020
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78,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 januar 2020:
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783 kcal
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Fedt: 33,29g | Prot.: 28,40g | Kulhyd.: 87,91g.
Morgenmad: Offset Pretty Little Meal. Frokost: International Collection Trüffelöl, Baby-Spinat, Monte Castello Hartkäse , Delikato Béchamel Sauce, Bürger Gnocchi mit Rote Beete. mere..
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Tager 1,9 kg om Ugen
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