Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2020
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2020:
|
1763 kcal
|
Fedt: 86,88g | Prot.: 56,12g | Kulhyd.: 190,54g.
Morgenmad: Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Творог 9%, Курник, Чай с Молоком. Frokost: Зеленое Яблоко, Кукурузная Каша на Молоке. Aftensmad: Курник. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
IrinaMinkovaKalinina's Vægt Historie
|