Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2020
|
99,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2020:
|
1964 kcal
|
Fedt: 49,81g | Prot.: 85,87g | Kulhyd.: 288,09g.
Morgenmad: Solevita Orangensaft, Laugenstange, Aldi Prosciutto Cotto, Milbona Butterkäse. Frokost: Stockmeyer Gourmet Salami Klassik, Semmel, Gelbe Paprika, Kiwi. Aftensmad: Gute Deutsche Küche Käsespätzle. Snacks/Andet: Vanillesoße, Settele Dampfnudeln, Settele Dampfnudeln. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|