Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2020
|
70 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2020:
|
517 kcal
|
Fedt: 11,98g | Prot.: 17,07g | Kulhyd.: 88,44g.
Morgenmad: عيش بلدي نصف رغيف, الطماطم, بيضة مسلوقة طرية, عسل البرسيم. Frokost: عسل البرسيم, عيش فينو عيش فينو, موزة. mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
محمد رشدى's Vægt Historie
|