Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2020
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2020:
|
701 kcal
|
Fedt: 23,86g | Prot.: 48,11g | Kulhyd.: 75,48g.
Morgenmad: Garoto Baton Ao Leite, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Banana Prata, Café com Açúcar, Café com Leite Integral, Substancia Suco Verde. Frokost: Carne de Panela, Alface, Subway Tomate. Aftensmad: Banana Prata, Ovo. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alessandra Oliveira2's Vægt Historie
|