Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2020
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 46,7 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2020:
|
569 kcal
|
Fedt: 32,36g | Prot.: 27,72g | Kulhyd.: 40,60g.
Morgenmad: Plus Vita Pão 12 Grãos Zero, Café, Elegê Requeijão Cremoso Light. Frokost: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Pimentões Vermelhos, Cebolas Maduras Cozidas, Ovo. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Renata D.B.'s Vægt Historie
|