|
Alllaaaah 300 gr daha vermişşşiiiim. Hem de tok karınla. 300 gr 300 başardııım. Özge bu giden kilolar sana gelsin kardeşim 😁
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2020:
|
287 kcal
|
Fedt: 7,59g | Prot.: 12,08g | Kulhyd.: 43,45g.
Morgenmad: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Aftensmad: Fırında Patates. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|