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👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Dienstag 👍
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91,1 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 januar 2020:
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1688 kcal
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Fedt: 72,53g | Prot.: 74,78g | Kulhyd.: 109,57g.
Morgenmad: Wurstaufschnitt, Käse, Mischkornbrot, Weizenbrötchen, Kerrygold Butter, Erdbeermarmelade, Kirschmarmelade, Kaffee. Frokost: Knorr Helle Soße, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Halbes Hähnchen. Aftensmad: Camembert, Huls Luftgetrocknete Kaminwurzen, Mönchshof Kellerbier, Nordholmer Gabel Rollmöpse. Snacks/Andet: Mönchshof Kellerbier. mere..
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Taber 6,3 kg om Ugen
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