Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2020
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 31,4 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2020:
|
884 kcal
|
Fedt: 25,02g | Prot.: 35,24g | Kulhyd.: 133,30g.
Morgenmad: Bio Dinkel Früchte-Müsli, Banane, Äpfel, Magerquark. Frokost: Corny Erdbeer-Joghurt, Orangen. Aftensmad: Gemischter Salat mit Dressing, Nudeln (Gekocht), Bolognese. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|