Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2020
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76,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 januar 2020:
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1596 kcal
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Fedt: 50,66g | Prot.: 123,27g | Kulhyd.: 151,12g.
Morgenmad: Prozis Oatmeal Frappuccino, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Uovo (Intero), Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Albume d'uovo. Frokost: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo, Carne, Riso Basmati. Aftensmad: Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Andet: Mandorle, Esselunga Yogurt Greco Bianco 0%, Jean Pierre Fette Croccanti, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Prozis Oatmeal Frappuccino, Albume d'uovo. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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antonella6811's Vægt Historie
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