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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen schönen Dienstag 🙋☕🥛🍵
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82,5 kg
Indtil videre tabt: 45 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 januar 2020:
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1416 kcal
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Fedt: 34,05g | Prot.: 97,40g | Kulhyd.: 181,29g.
Morgenmad: Vollkorntoast, Milbona Gouda Jung, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat Light, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat Light, Dulano Geflügel-Salami, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema. Frokost: Kaffee, Gulaschsuppe, Gemischter Salat, REWE Bäcker Brötchen . Aftensmad: Gut & Günstig Magerquark, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Gemischter Salat, Tomatensauce mit Jagdwurst, K-Classic Farfalle. Snacks/Andet: Myprotein Impact Whey Protein (25g), K-Classic Wheat Pillows Choco, Krüger Schoko Cappuccino. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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 Kommentarer
Dir auch einen schönen Dienstag :-)
07 jan 20 af medlem: Jenniii-25
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07 jan 20 af medlem: Büffetsau
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07 jan 20 af medlem: Pinguin1512
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Guten Morgen den wünsche ich Dir auch 🙋
07 jan 20 af medlem: MoFu27
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