Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2020
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57,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 januar 2020:
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1240 kcal
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Fedt: 56,15g | Prot.: 60,78g | Kulhyd.: 120,90g.
Morgenmad: Baguette, U Miel de Fleurs, Harry's Brioche, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Frokost: Monoprix Gourmet Ossau Iraty, Fromage Feta, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Polenta Cuite ou Bouillie, Carrefour Bio Yaourt Soja Nature , Carrefour Salsifis, Taifun Filets de Tofu à la Japonaise. Aftensmad: Oeuf, Carrefour Bio Boisson Avoine, Markal Farine de Maïs, Pomme, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Auchan Tomates Séchées à l'huile de Tournesol, Olives Vertes, Fromage Feta. Snacks/Andet: Lanvin Truffes au Chocolat 70% de Cacao. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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louloute06400's Vægt Historie
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