Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2020
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2020:
|
891 kcal
|
Fedt: 36,91g | Prot.: 53,64g | Kulhyd.: 85,35g.
Morgenmad: СВ Бутерброды с Ветчиной , Кофе. Frokost: Ленивые Вареники. Aftensmad: Майонез, Геркулес Хлеб Зерновой, Бухта Изобилия Креветки Отборные, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом. Snacks/Andet: Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Вареное Яйцо, Мармелад. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Теперь точно постройнею's Vægt Historie
|