Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2020
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2020:
|
689 kcal
|
Fedt: 40,54g | Prot.: 21,05g | Kulhyd.: 64,16g.
Morgenmad: Спартак Шоколад Горький 56%, Зеленый Чай, Салат Овощной. Frokost: Салат Оливье, Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Andet: Спартак Шоколад Горький с Миндалем, Зеленый Чай. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|