|
Voltando hj, que Deus me ajude.
|
75 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2020:
|
300 kcal
|
Fedt: 22,17g | Prot.: 21,80g | Kulhyd.: 2,17g.
Morgenmad: Queijo Parmesão (Ralado), Tirol Queijo Mussarela (18g), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
val.abdalla's Vægt Historie
|