Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2020
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81,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 januar 2020:
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804 kcal
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Fedt: 21,73g | Prot.: 42,75g | Kulhyd.: 113,45g.
Morgenmad: Durazno, Mate. Frokost: Riera Tostadas Dulces, Salmón Ahumado. Aftensmad: Cebollas, Pepino (Pelado), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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