Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2020
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2020:
|
1599 kcal
|
Fedt: 67,73g | Prot.: 93,59g | Kulhyd.: 114,76g.
Morgenmad: Сыр Гауда, Голубцы, Хлеб, Авокадо, Блины с Творогом, Финик, Карп Запеченный, Мартини, President Творог 0,2%, Пицца с Мясом, Кофе Латте, Сырники Домашние. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|