|
estou de volta...alguns contratempos me fizeram esquecer da dieta e engorda...mais de volta ao foco...💪
|
77,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2020:
|
134 kcal
|
Fedt: 8,33g | Prot.: 8,48g | Kulhyd.: 5,42g.
Frokost: Pronto Light Arroz de Couve Flor, Omelete. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cleide130614's Vægt Historie
|