Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2020
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2020:
|
1490 kcal
|
Fedt: 64,31g | Prot.: 45,30g | Kulhyd.: 187,75g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,2%, Тортугалия Торт Медовый со Сметанным Кремом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Папоротник, Борщ со Свининой, Каравай Лаваш Армянский. Frokost: Окей Груша Конференс, Тортугалия Торт Медовый со Сметанным Кремом, Домик в деревне Молоко 3,2%. Aftensmad: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Голден Яблоко , Голден Яблоко , Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой, Макфа Макароны Отварные, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. mere..
|
stabil vægt
|
|
|