Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2020
|
64 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2020:
|
1576 kcal
|
Fedt: 69,34g | Prot.: 119,52g | Kulhyd.: 118,25g.
Morgenmad: Laime Сыр с Пажитником, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Myprotein Rice Protein Peanut Butter. Frokost: Laime Сыр с Пажитником, Помидоры, Инди Филе Грудки Индейки. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Myprotein High Protein Bar. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
glyckodin's Vægt Historie
|