Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2020
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72,8 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 januar 2020:
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936 kcal
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Fedt: 33,20g | Prot.: 21,87g | Kulhyd.: 132,26g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Zuegg Feigenmarmelade, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter. Frokost: Dulano Delikatess Jagdwurst, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast . Aftensmad: Maggi Ravioli in Tomatensauce. Snacks/Andet: Kaffee mit Milch, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). mere..
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stabil vægt
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aliciay1234's Vægt Historie
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