Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2020
|
87,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2020:
|
1758 kcal
|
Fedt: 97,96g | Prot.: 69,65g | Kulhyd.: 156,33g.
Morgenmad: Thé sans Sucre, Bjorg Galettes 4 Céréales (7,7g), Kiwi. Frokost: Poireau Cuit, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Riz Basmati (Cuit), Carottes Cuites, Poireau Cuit, Clémentines, Lidl Filet de Limande du Nord MSC Meunière , Danone Velouté Fruix. Aftensmad: Clémentines, Fromage de Chèvre, Florette Mâche, Puget Vinaigrette Ail et Piment d'espelette, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage et du Jambon ou du Bacon, Fromage Brie. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aurellie33's Vægt Historie
|