Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2020
|
119,5 kg
Indtil videre tabt: 26 kg.
Stadig tilbage: 29,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2020:
|
1650 kcal
|
Fedt: 67,46g | Prot.: 65,94g | Kulhyd.: 191,22g.
Morgenmad: Banana, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Edeka Rosinenbrötchen. Frokost: Aldi Bio Brokkoli, Meica Trueman's, Alnatura Gemüse Ravioli. Aftensmad: Landjunker Grobe Bratwurst, Thermomix Steckrüben mit Kartoffeln. Snacks/Andet: Sugar, Black Tea. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Illi Vanilli's Vægt Historie
|