Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Büffetsau
Dagbog
08 jan 20
Büffetsau's Dagbog, 08 jan 20
Büffetsau's Profil
|
< Tidligere Indtastning
|
Næste Notat >
Das geht mir schon fast zu schnell👀🙈😬 aber freuen tue ich mich trotzdem. Was das so ausmacht ohne Zucker ohne Alkohol ohne Chips &co und vor allem wieder Bewegung..👌
67 kg
Indtil videre tabt:
6 kg
.
Stadig tilbage:
8 kg
.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
Vis Kost Kalender
, 08 januar 2020:
778 kcal
Fedt: 13,19g | Prot.: 40,77g | Kulhyd.: 124,48g.
Morgenmad:
Kaffee.
Aftensmad:
Honig, Naturgut Bio-Apfel-Mangomark, Banane, Jonagold, Magerquark.
Snacks/Andet:
Weizenbrötchen, Kräutertee, Steinecke Das Kernige, Bio Company Gemüseeintopf.
mere..
Taber 2,5 kg om Ugen
88 tilhængerne
Støtte
1 til 20 af 24
Kommentarer
Woosh😀 das motiviert 👍🏻Schönen Tag für Dich 🙋🏼
08 jan 20 af medlem:
schlankin2024
Danke 🙋🏻♀️ Für dich auch
08 jan 20 af medlem:
Büffetsau
Einfach top!
08 jan 20 af medlem:
ebruli6161
Ja da hast du recht 👍 Klasse weiter so 🎉
08 jan 20 af medlem:
Pittiplatsch 50
👍👍👍👍weiter so 👏👏👏
08 jan 20 af medlem:
Nickidiezweite
👍🏼 ist doch super!
08 jan 20 af medlem:
esche85
Super👍👍
08 jan 20 af medlem:
Levka...
Klasse 🍀👍🏻🍀
08 jan 20 af medlem:
michi_live
Das ist doch toll 👍👏, das bräuchte ich auch, aber nix *grummel*
08 jan 20 af medlem:
Schlumpfine_
Prima. ❤️❤️❤️❤️
08 jan 20 af medlem:
bonitastic
Yeahhhh👍👍👍👍
08 jan 20 af medlem:
summen
👍🍀
08 jan 20 af medlem:
keblu
Super Katrin, läufts Du morgen wieder ☠️☠️👀😁
08 jan 20 af medlem:
RUNTASTIC A.T.
Ja und Badminton gehe ich evtl spielen💪💪💪
08 jan 20 af medlem:
Büffetsau
Rotbäckchen 😊😘
08 jan 20 af medlem:
RUNTASTIC A.T.
Na sage mal 👀
08 jan 20 af medlem:
Büffetsau
Das machst du ja klasse 👌😘
08 jan 20 af medlem:
MoFu27
Die gute Mischung machts💚supi👍🏻
08 jan 20 af medlem:
*Skorpion-Queen*
Hab‘ keine Angst liebe 🐷
09 jan 20 af medlem:
RUNTASTIC A.T.
@ Runtastic Ick sage dir da zittert der Speck 🥓🐷
09 jan 20 af medlem:
Büffetsau
Næste>>
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk
her
for at logge ind
Büffetsau's Vægt Historie
Se Hele Historikken