Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2020
|
106,7 kg
Indtil videre tabt: 17,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2020:
|
814 kcal
|
Fedt: 27,43g | Prot.: 49,59g | Kulhyd.: 92,44g.
Morgenmad: Хлеб Черный, Dove Молочный Шоколад, Сахар, Скумбрия Холодного Копчения, Простоквашино Молоко 2,5%, Помело. Aftensmad: Свинина Запеченая, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Груша. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ananana12's Vægt Historie
|