Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2020
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2020:
|
655 kcal
|
Fedt: 11,02g | Prot.: 44,86g | Kulhyd.: 94,76g.
Morgenmad: Хурма, Йогурт Питьевой "Активил" - Банан, Евроопт Банан, Кофе с Молоком, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой. Frokost: Напиток "Нежный" 0,1% с Абрикосом и Манго. Aftensmad: Бабушкина Крынка Творог 1%, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|