Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2020
|
120,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 44,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2020:
|
1402 kcal
|
Fedt: 79,46g | Prot.: 61,91g | Kulhyd.: 105,06g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch. Frokost: Möhren, Aldi Gauda, Kerrygold Butter, Netto Sonnenblumenkernbrot. Aftensmad: Laugenbrezeln, Edeka Rinderfrikadellen, Senf, Tacken Frische Joghurt Salatsoße, Gemischter Salat. Snacks/Andet: Genuss der Saison Dessert Praline. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
carmenjunker1's Vægt Historie
|