Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2020
|
111,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 31,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2020:
|
2025 kcal
|
Fedt: 126,50g | Prot.: 98,83g | Kulhyd.: 122,21g.
Morgenmad: Gekochtes Ei. Frokost: Kartoffelgratin, Pick Original Ungarische Salami. Aftensmad: Weizenbrötchen, Dönerteller. mere..
|
|
431 kcal
|
Motion:
Fodbold - 20 minutter, Samsung Health - 23 timer og 40 minutter. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|