Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2020
|
55 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2020:
|
1459 kcal
|
Fedt: 56,34g | Prot.: 19,35g | Kulhyd.: 217,33g.
Morgenmad: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Telur Ceplok, Dodol, Kopi. Frokost: Richeese Pink Lava, Richeese Pasta Keju, Cone Es Krim, Delfi Black Thunder, Beng-Beng Beng-Beng. Snacks/Andet: Dodol, Kentang Goreng (Buatan) Rumah. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rizki hidup sehat's Vægt Historie
|