Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2020
|
105,3 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 16,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2020:
|
1952 kcal
|
Fedt: 45,84g | Prot.: 119,45g | Kulhyd.: 268,17g.
Morgenmad: Caffè Espresso. Frokost: Conad Risotto alle Zucchine e Gamberetti. Aftensmad: Cipolle Mature Cotte, Petto di Pollo. Snacks/Andet: Yomo Yogurt Banana, Clementine, Pere Abate, Banana. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|