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Rücken verknackst heute 😭 das war’s dann mit Sport... obwohl ich heute soooo motiviert bin - kacke! 💊🤬
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88,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 januar 2020:
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1304 kcal
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Fedt: 63,44g | Prot.: 73,79g | Kulhyd.: 103,16g.
Morgenmad: Red Bull Energy Drink, Milram Sylter Käse, Berschneider Nußschinken, Harry Dinkel Vollkorn. Aftensmad: Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, Patros Genießerwürfel, Rührei. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
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Stephie3105's Vægt Historie
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