Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2020
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2020:
|
1653 kcal
|
Fedt: 125,18g | Prot.: 80,70g | Kulhyd.: 51,06g.
Morgenmad: Козий Сыр (Полумягкий), Вяленные Помидоры Вяленные Помидоры, Алия Хумус, Алия Хлеб 06.01.20, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Вареное Яйцо, Алия Кокосанки 05.01.20, Чудское Озеро Сливки 33%, Кофе, Алия Вишня с Орехами. Aftensmad: Алия Жал Конина Жир, Язык Говяжий Отварной, Алия Салат Морская Капуста с Креветками 07.01.20, Костный Бульон. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alia_Bailenova's Vægt Historie
|