Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2020
|
86,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 19,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2020:
|
2235 kcal
|
Fedt: 57,18g | Prot.: 74,83g | Kulhyd.: 362,12g.
Morgenmad: Daribar Персиковый Десерт в Шоколадной Глазури, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Банан. Frokost: Роллы Филадельфия, Rich Гранатовый Сок, IL Патио Пицца Карбонара. Aftensmad: Хурма, Семенишна Кефир 2,5%, Простые Пельмени. mere..
|
Taber 3,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|