Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2020
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2020:
|
2159 kcal
|
Fedt: 46,22g | Prot.: 113,99g | Kulhyd.: 213,30g.
Morgenmad: Jacobs 2In1. Frokost: Power System High Protein Bar. Aftensmad: Ottakringer Null Komma Josef, McDonald's Erdbeer-Banane Frozen Yoghurt Smoothie. Snacks/Andet: Power System Lower Carb Protein. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
doris.banora's Vægt Historie
|