Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2020
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2020:
|
1674 kcal
|
Fedt: 103,47g | Prot.: 63,70g | Kulhyd.: 121,92g.
Morgenmad: Roshen Dark Chocolate Whole Hazelnuts, Roshen Наполеон. Frokost: Миддич, Буженина. Aftensmad: Творог 9%, Мёд, Помело. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|