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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen wunderschönen Donnerstag 🙋☕🥛🍵
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82,6 kg
Indtil videre tabt: 44,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 januar 2020:
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933 kcal
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Fedt: 12,84g | Prot.: 81,66g | Kulhyd.: 120,18g.
Morgenmad: Radieschen, Aldi Paprika, Gut & Günstig Magerquark, Brunch Scharfe Wurzel, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Chiquita Banane, Harry Vollkornbrot , Vollkorntoast, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema, Tassimo Café Crema. Aftensmad: Eisbergsalat, Radieschen, Zwiebeln, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Aldi Paprika, Hähnchenbrustfilet, Couscous (Gekocht). mere..
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Tager 7 kg om Ugen
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