Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2020
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2020:
|
1871 kcal
|
Fedt: 75,37g | Prot.: 79,55g | Kulhyd.: 211,03g.
Morgenmad: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Избенка Молоко Топленое 4%. Frokost: Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка. Aftensmad: Магнит Банан, ВкусВилл Кумкват , Избенка Творог Мягкий 4,5%. Snacks/Andet: MacCoffee Капучино Ди Торино, Магнит Яблоко, Вкусвилл Чизкейк «Зеленый Чай». mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anna Alexa's Vægt Historie
|