Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2020
|
64,6 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2020:
|
1271 kcal
|
Fedt: 53,43g | Prot.: 67,79g | Kulhyd.: 131,96g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлебнаш Изделия Хлебобулочные Фитнес . Frokost: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо. Aftensmad: Хлебнаш Изделия Хлебобулочные Фитнес , Фабрика Здоровой Еды Желудочки Куриные по-Корейски, Свекла со Сметаной. Snacks/Andet: Зеленый Чай, Протеин Бар Батончик Кокос, Свекла со Сметаной, Хлебнаш Изделия Хлебобулочные Фитнес , Помело, Морковь. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
karin4ika's Vægt Historie
|