Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2020
|
53 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2020:
|
1145 kcal
|
Fedt: 34,96g | Prot.: 71,85g | Kulhyd.: 141,62g.
Morgenmad: Обычное Кофе. Frokost: Куриные Отбивные, Сладкие Шоколадные Конфеты, Огурецы Сладкого Рассола, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Картошка Вареная. Snacks/Andet: Обычное Кофе. mere..
|
Taber 17,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
o.l.ya1984's Vægt Historie
|